Vom Take Off bis zum Bottom Turn: Entdecken Sie, wie Sie grundlegende und fortgeschrittene Surftechniken beherrschen und Spaß auf dem Brett haben.

Wenn Sie schon immer davon geträumt haben, die Wellen wie ein echter Surfer zu reiten, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt gekommen, um die Manöver zu entdecken , die Sie dazu bringen werden, das Meer zu beherrschen. Von den ersten Lektionen bis hin zu den fortgeschrittensten Manövern werden wir gemeinsam die grundlegenden Techniken erkunden, die jeder Surfer kennen muss.

Machen Sie sich bereit, in eine Welt voller Adrenalin und Schönheit einzutauchen, wo jede Welle eine Gelegenheit für spektakuläre Manöver und jede Session ein Abenteuer ist!

Sind Sie ein Anfänger? Hier sind die grundlegenden Manöver

Der Take-Off ist das erste und grundlegende Manöver, das es zu erlernen gilt: Es ist der Übergang vom Liegen auf dem Brett zum Aufstehen, der Ausgangspunkt für jedes andere Manöver. Um auf dem Brett aufzustehen, muss der Surfer mit einiger Energie paddeln, um die nötige Geschwindigkeit zu erreichen, um den kritischen Punkt der Welle zu überwinden. Wenn er das Gefühl hat, dass die Welle das Brett „erwischt“ hat, ist es an der Zeit, sich aufzurichten, indem er seine Hände auf Brusthöhe an den Seiten des Brettes anlegt. Die Bewegung muss fließend und entschlossen sein: Zuerst werden Brust und Schultern angehoben, dann werden mit einem schnellen und kontrollierten Sprung die Füße auf das Brett gebracht, einer vorne und einer hinten, um eine stabile und ausgewogene Position einzunehmen.

Der Bottom Turn ist ein weiteres grundlegendes Manöver, das jeder Surfer beherrschen muss: Er ist in der Tat „die Basis“, auf der alle anderen Wellenfrontmanöver aufbauen. Um den Bottom Turn auszuführen, muss der Surfer zunächst beim Abtauchen des Wellenbodens an Geschwindigkeit gewinnen. Sobald der tiefste Punkt erreicht ist, muss der Körper komprimiert werden, indem er in die Knie geht, aber eine stabile Position mit den Füßen in der Mitte des Brettes beibehält. Das Gewicht muss auf die Füße verlagert und gleichmäßig verteilt werden, um die Kontrolle über das Brett zu behalten.

Die nächste Bewegung besteht darin , den Körper zur Innenseite der Kurve zu neigen und dabei die vordere Schulter als Führung zu benutzen, um die Bewegung zu steuern. Das Brett muss auf die Innenseite der Kurve gekippt werden, um eine sanfte und kontrollierte Drehung zu ermöglichen. Während dieser Phase ist es wichtig, in die Richtung zu schauen, in die Sie fahren möchten, und dabei eine ausgeglichene Position beizubehalten.

Trimmen ist eine unverzichtbare Technik , um die Geschwindigkeit und die Position auf dem „Gesicht“ der Welle zu halten. Um zu trimmen, muss der Surfer sein Körpergewicht leicht nach vorne oder hinten verlagern, um zu beschleunigen oder zu verlangsamen: Ein leichter Druck auf den vorderen Fuß hilft, die Geschwindigkeit zu erhöhen, während ein Druck auf den hinteren Fuß hilft, langsamer zu werden.

Die Turtle Roll, auch Eskimo Roll genannt, ist ein wichtiges Manöver für Anfänger, die Longboards oder Softboards benutzen, die nicht so einfach unter Wasser getaucht werden können wie beim Duck Dive: Das Manöver dient dazu, weiße Schaumstoffwellen zu überwinden, ohne zurück ans Ufer gedrückt zu werden. Um eine Turtle Roll auszuführen, muss man direkt auf die Welle zugehen. Wenn sich die Welle nähert, fasst man die Kanten des Boards in Brusthöhe und dreht das Brett mit einer schnellen Bewegung um, so dass man mit dem Brett auf dem Kopf unter Wasser landet.

Lesen Sie auch: Goofy oder normales Surfen? Entdecken Sie Ihre ideale Position auf dem Brett

Manöver für fortgeschrittene Surfer: vom Cutback bis zum Aerial

Der Cutback ist ein Manöver, das notwendig ist, um Geschwindigkeit und Position im stärksten Teil der Welle zu halten. Um einen Cutback durchzuführen, muss man vor dem Manöver genügend Geschwindigkeit aufgenommen haben. Dies wird durch einen leichten Bottom Turn erreicht, der dem Surfer den nötigen Winkel gibt, um auf die Schulter der Welle zu gelangen.

Sobald der höchste Punkt der Welle erreicht ist,muss der Surfer den Körper zusammenpressen und sein Gewicht auf den hinteren Fuß verlagern, um das Brett in Richtung des brechenden Teils der Welle zu drehen. In dieser Phase ist es wichtig, die Schultern und Arme einzusetzen, um das Brett durch die Drehung zu führen.

Der Floater ist eine Technik, bei der der Surfer den Teil einer Welle überfährt, der „bricht“. Um einen Floater auszuführen, müssen Sie zunächst, wie beim Cutback, mit einer flachen Drehung von unten, die den Surfer näher an die Spitze der Welle bringt, Geschwindigkeit aufnehmen. Wenn der Surfer den Scheitelpunkt der Welle erreicht, sollte das Gewicht auf den hinteren Fuß verlagert werden, um die Nase des Boards über den Schaum zu heben.

Der Off the Lip ist ein spektakuläres Manöver, das darin besteht, das „Gesicht“ der Welle hochzureiten und sich auf der Oberseite scharf zu drehen: Es ist eine Technik von extremer Schwierigkeit, die Präzision im Timing und perfekte Koordination zwischen Körper und Brett erfordert. Häufige Fehler sind, das Gleichgewicht zu verlieren oder das Manöver zu spät auszuführen, was zu einem Sturz führt.

Lassen Sie uns zum Schluss noch über denAerial sprechen, eines der schwierigsten und beeindruckendsten Manöver. Diese Bewegung besteht im Wesentlichen aus einem „Flug“: Das Brett löst sich für kurze Zeit von der Wasseroberfläche und landet dann wieder auf der Welle. Die Ausführung eines Aerials erfordert nicht nur technisches Können, sondern auch Mut und Wissen über die Wellendynamik. Der Erfolg hängt von der kumulierten Geschwindigkeit, dem Abflugwinkel und der Fähigkeit ab, kontrolliert zu landen.

Ãœbergangsmanöver“: Das müssen Sie wissen

Der Snap ist ein Manöver, das einen schnellen und entscheidenden Richtungswechsel ermöglicht, indem die Energie der Welle genutzt wird. Um einen effektiven Snap auszuführen, muss der Surfer mit einem gut ausgeführten Bottom Turn an Geschwindigkeit gewinnen. Wenn er sich dem Rand der Welle nähert, kann der Surfer den hinteren Fuß benutzen, um das Brett zu drehen und die Wende einzuleiten. Der Druck auf die innere Reling hilft, die Stabilität während des Manövers aufrechtzuerhalten, während das Gewicht so verteilt werden sollte, dass die Finnen freigegeben werden und das Brett schnell drehen kann. Die Augen müssen immer in die gewünschte Richtung gerichtet sein, um das Gleichgewicht zu halten.

Der Swallow oder Roundhouse Cutback ist ein extrem schwieriges Manöver, das es dem Surfer ermöglicht, in einem Bogen von 180° oder mehr zum Brechpunkt der Welle zurückzukehren. Um eine Schwalbe auszuführen, müssen Sie eine gute Geschwindigkeit erzeugen und beibehalten.

Sobald der Surfer das obere Ende der Welle erreicht hat, muss er den Körper zusammenpressen und das Gewicht auf den hinteren Fuß verlagern, um die Drehung einzuleiten. Die Innenhand kann als Halt auf der Oberfläche der Welle verwendet werden, um die Drehung zu unterstützen.

Lesen Sie auch: Wie viel kostet eine Surfstunde und wie Sie die ideale Schule auswählen

Zusammenfassend

Surfen ist eine ständige Reise des Lernens und der Herausforderung. Jedes Manöver, vom Start bis zum Absprung, erfordert Technik und Koordination. Vielleicht ist es das, was das Surfen so unwiderstehlich macht: das ständige Streben nach Verbesserung, der Wunsch, die eigenen Grenzen zu erweitern, die einzigartige Verbindung mit dem Meer. Jeder Stunt, jede erlernte Technik ist ein Schritt vorwärts im Wissen über das Surfen: und wer weiß, welche neuen Entwicklungen die Zukunft auf den Wellen für uns bereithält! Die nächste revolutionäre Bewegung könnte gleich um die Ecke sein.

Wenn Sie lernen möchten, wie man auf einem Brett reitet, dann besuchen Sie unsere Surfschule auf Fuerteventura: Von Take-offs bis zu den spektakulärsten Stunts werden Sie von unseren zertifizierten Lehrern Stunde für Stunde angeleitet, alle Manöver dieses Sports zu entdecken.

Mitbringsel

• Der Take Off ist das grundlegende Manöver für jeden Surfer. Er ist der Ãœbergang vom Liegen zum Stehen und erfordert perfekte Koordination und Timing, um alle anderen Manöver einzuleiten;
• Der Bottom Turn ist entscheidend für die Vorbereitung aller anderen Manöver auf der Welle. Sie erfordert Geschwindigkeit, Stabilität und die Fähigkeit, den Körper und das Brett in die richtige Richtung zu neigen, um eine sanfte und kontrollierte Wende zu erreichen;
• Der Trimm ist wichtig, um die Geschwindigkeit und die Position auf der Welle zu halten. Der Surfer muss das Gewicht des Körpers hin und her balancieren, um zu beschleunigen oder zu verlangsamen, damit er beim Surfen stets die Kontrolle behält;
• Um über weiße Schaumstoffwellen zu kommen, insbesondere mit Longboards oder Softboards, ist die Turtle Roll unerlässlich. Dieses Manöver ermöglicht es, das Brett umzudrehen und unter der Welle hindurchzufahren, ohne zurück ans Ufer gedrückt zu werden;
• Der Aerial ist eines der schwierigsten und spektakulärsten Manöver beim Surfen, bei dem das Brett über die Welle „fliegt“. Es erfordert technisches Können, Schnelligkeit und Mut und zeigt das fortgeschrittene Niveau des Surfers, der es erfolgreich ausführen kann.

FAQ

Was ist das erste grundlegende Manöver, das man beim Surfen lernen muss?

Das erste und grundlegende Manöver, das Sie lernen müssen, ist der Take-off. Dabei geht es darum, sich aus einer liegenden Position auf dem Brett in eine stehende Position zu begeben, die der Ausgangspunkt für alle anderen Manöver ist. Perfekte Koordination und Timing sind für die Ausführung dieses Manövers unerlässlich.

Was ist die wichtigste Technik, um die Geschwindigkeit und Position auf der Welle zu halten?

Die wichtigste Technik, um Geschwindigkeit und Position auf der Welle zu halten, ist der Trimm. Der Surfer muss das Gewicht seines Körpers hin- und herbewegen, um zu beschleunigen oder zu verlangsamen, damit er während des Surfens stets die Kontrolle behält.

Was ist eines der schwierigsten und spektakulärsten Manöver beim Surfen?

Eines der schwierigsten und spektakulärsten Manöver beim Surfen ist der Aerial. Diese Bewegung besteht darin, mit dem Brett über die Welle zu „fliegen“. Sie erfordert technisches Geschick, Schnelligkeit und Mut und beweist das fortgeschrittene Niveau des Surfers, der sie erfolgreich ausführen kann.